Program treningowy

Cena: 149zł

Dla kogo jest program BASIC GYM ?

Dla osób początkujących,
które chcą zacząć przygodę na siłowni.
To dobry program dla Ciebie jeśli chcesz wrócić po przerwie.
Może to być świetne uzupełnienie zajęć fitness.
Jeśli niejednokrotnie zaczynałaś/eś i coś szło nie tak...

Co zawiera program BASIC GYM ?

✔ 4 tygodniowy program treningowy na siłowni,
✔2 jednostki siłowo-kondycyjne i 1 regeneracyjna,
✔ poziom podstawowy ćwiczeń,
✔ dostęp do filmików instruktażowych,
✔ ćwiczenia korygujące,
✔ ćwiczenia wzmacniające,
✔ ćwiczenia metaboliczne,
✔ ćwiczenia rozciągające,
✔ monitorowanie postępów,

Co zyskasz ?

Wyjdziesz z domu i zrobisz coś dla siebie.
Nie tylko wykonasz plan, ale oderwiesz się od problemów.
Rozładujesz swój stres na siłowni, a nie na bliskich.
Odpowiednio dobrane ćwiczenia uwolnią Cię od bólów na co dzień.
Dokładnie opisane techniczne wskazówki zapewnią wysoką skuteczność treningów.
Dostęp do bogatej bazy filmików instruktażowych ułatwi Ci zrozumienie każdego ćwiczenia.
Regularnie wykonywane treningi poprawią Twoje samopoczucie i jakość snu.
Gwarantuję, że program zapewni prewencję urazów jeśli chcesz podjąć inną aktywność.
Zobaczysz jak treningi na siłowni poprawią Twoje wyniki badań.
Wejście na trzecie piętro nie sprawi Ci już problemu.
Nie opędzisz się od komplementów na temat formy.

Kup Teraz