Poznaj mój świat

O mnie

SATYSFAKCJA / EFEKTY

Cześć Wszystkim!
Nazwa oddaje mnie zupełnie, zaangażowana, sfokusowana, oddana sercem pracy, która jest też pasją. Od 9 lat jestem trenerką personalną, motywatorką, propagatorką zdrowia. Jestem również magistrem fizjoterapii po Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie.
Na co dzień prowadzę treningi w klubie TI fitness na warszawskim Ursynowie.
Współpracuje z ludźmi, którzy w natłoku obowiązków zapomnieli czym jest zdrowie, dbanie o siebie, czas dla siebie. Ja pomagam im to odzyskać.

Łączę terapie z treningami. Sama trenuje weightlifting, gimnastykę, trening siłowy. Od lat ciągle się szkolę i pogłębiam swoją wiedzę. Jestem po 5 letnich studiach fizjoterapeutycznych magisterskich. W podstawach kursów fizjoterapeutycznych mam medycynę manualną FRCs Radosława Składowskiego w wymiarze 105 godzin. Wiem jak szybko trzeba aktualizować swoją wiedzę merytoryczną, bo najnowsze badania pozwalają mi być skuteczniejszą.

Trenerką jestem z powołania. Z szeroko pojętą aktywnością jestem związana od najmłodszych lat, na początku były to sporty drużynowe - piłka ręczna, jak również biegi długo i krótkodystansowe. Zainteresowanie treningiem siłowym pojawiło się na przełomie gimnazjum i liceum. Początkowo były to typowe treningi sylwetkowe, które z czasem ewoluowały w treningi trójboju siłowego, podnoszenia ciężarów oraz crossfit.

W wolnym czasie lubię odpoczywać wśród natury, wyjechać poza miasto, obejrzeć serial na Netflix, jak również zażyć trochę kultury w postaci spektaklu w teatrze czy pośmiać się na stand-upie. Uwielbiam też lepić garnki z gliny.
Jeśli chcesz wreszcie pozbyć się bólu, zyskać sprawność i zdrowie a przy okazji sylwetkę zarezerwuj już teraz pierwszą darmową konsultację na żywo lub online jeden na jeden w celu umówienia dogodnego terminu.