Program treningowy

Cena: 149zł

Dla kogo jest program BASIC HOME?

Ta opcja jest dla Ciebie jeśli zaczynasz aktywność.
Program jest również dla osób, które nie mają możliwości korzystania z siłowni, lub wolą trenować w domu.
To świetna opcja by przygotować swoje mięśnie i stawy do innej aktywności.

Co będzie zawierał program BASIC HOME?

✔4 tygodniowy program treningowy w domu,
✔2 jednostki siłowo-kondycyjne i 1 regeneracyjna,
✔ poziom podstawowy ćwiczeń,
✔ dostęp do filmików instruktażowych,
✔ ćwiczenia korygujące,
✔ ćwiczenia wzmacniające,
✔ ćwiczenia metaboliczne
✔ ćwiczenia rozciągające,
✔ monitorowanie postępów,
✔ oszczędność czasu

Co zyskasz ?

Zaoszczędzisz czas na dojazdy i unikniesz korków.
Możesz trenować w dowolnej chwili.
Odpowiednio dobrane ćwiczenia w programie pozbawią Cię bólu na co dzień.
Dokładnie opisane techniczne wskazówki zapewnią wysoką skuteczność treningów.
Bez specjalistycznego sprzętu możesz kształtować swoją sylwetkę i sprawność.
Dostęp do bogatej bazy filmików instruktażowych ułatwi Ci zrozumienie każdego ćwiczenia.
Regularnie wykonywane treningi poprawią Twoje samopoczucie i jakość snu.
Gwarantuję, że program zapewni prewencję urazów jeśli chcesz podjąć inną aktywność.
Zobaczysz jak treningi w domu poprawią Twoje wyniki badań.
Rozładujesz swój stres.

Kup Teraz